朝ヨガ | ヨガと更年期

注目記事

leepによる子宮頚部円錐切除術 1

子宮がんの検査で「精密検査要」との診断を受け、その後の検査でLEEPによる子宮頸部円錐切除術を受けました。LEEP手術はすぐに終わったのですが、手術して一週間後、大出血して今度は縫合手術を受けました。病理検査では、問題がないということで安心しました。

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話題の【貼るサプリ】をハワイで購入してみました。ダイエットやアンチエイジングなど、バリエーションも豊富です。かぶれもなく、簡単で安心なサプリです。日本からも購入することができます。

不整脈 3

心臓のバックンバックンが治まらず、病院で検査を受けることになったのですが、どうも脱水から不整脈を引き起こしてしまったようです。夏こそ不整脈が起きる人が多いとのこと。いくら水分をとっていても、出す水分が多ければ、やはり脱水になってしまいます。

リカちゃんママ 朝ヨガ

腕だけの【鷲のポーズ】で肩甲骨周りを開いて肩こり解消

両手を絡ませた鷲のポーズをすると、肩甲骨(けんこうこつ)周りをほぐすことができます。でも、この両手を絡ませることが出来ない人も多いようです。今 手を絡ませて手の平を合わせることができない方も諦めないでください。ヨガを続けていれば出来るようになります。

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