デトックスヴィンヤサヨガ | ヨガと更年期

注目記事

leepによる子宮頚部円錐切除術 1

子宮がんの検査で「精密検査要」との診断を受け、その後の検査でLEEPによる子宮頸部円錐切除術を受けました。LEEP手術はすぐに終わったのですが、手術して一週間後、大出血して今度は縫合手術を受けました。病理検査では、問題がないということで安心しました。

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話題の【貼るサプリ】をハワイで購入してみました。ダイエットやアンチエイジングなど、バリエーションも豊富です。かぶれもなく、簡単で安心なサプリです。日本からも購入することができます。

不整脈 3

心臓のバックンバックンが治まらず、病院で検査を受けることになったのですが、どうも脱水から不整脈を引き起こしてしまったようです。夏こそ不整脈が起きる人が多いとのこと。いくら水分をとっていても、出す水分が多ければ、やはり脱水になってしまいます。

ヴィンヤサヨガ

【ヴィンヤサヨガ】も気持ちいいと思う範囲でOK!無理はしない

ヨガって昔からスピリチュアルなイメージが強くて敬遠していたのですが、体験してみると、まったくそんなことはありませんでした。想像していたことと違うってよくあることですが、ヨガ体験は私のこれまでのイメージをがらりと変えてくれました。

バービーちゃん ヴィンヤサヨガ

北川景子ちゃんがCMで【ヴィンヤサヨガ】って言ってるけど

北川景子ちゃんが、「ヴィンヤサヨガ」って言ってるテレビCMがありますが、「ヴィンヤサヨガ」と聞いてピーンと来る人はどのくらいいらっしゃるでしょうか?ヨガでもヴィンヤサヨガってハードな方だと思います。次々にポーズが変わるヴィンヤサヨガはきついです。

バービーちゃん デトックスヴィンヤサヨガ

ヴィンヤサヨガは体幹強化のポーズの連続!いい汗かいてデトックス

ヴィンヤサヨガの「ヴィンヤサ」って何だろうと思って、検索してみると、サンスクリット語で「接続」や「結合」「連結」を意味する言葉のようです。ヴィンヤサヨガのクラスでは、簡単でも腹筋を使うようなポーズが多く、いくつものポーズを続けて行っていきます。

バービーちゃん デトックスヴィンヤサヨガ

四十肩・五十肩は死ぬほど辛い!発症前にホットヨガで予防してほしい

四十肩、五十肩を経験されている方なら、その痛みはよくご存知だと思いますが、辛いですよね。私は右肩も左肩も経験しています。今、ホットヨガをやっていて思うのは、もっと早くにやっておけばよかったなと。そうしたら、あれほど苦しまずに済んだかもしれないと思うのです。

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