リラックスヨガ | ヨガと更年期

注目記事

leepによる子宮頚部円錐切除術 1

子宮がんの検査で「精密検査要」との診断を受け、その後の検査でLEEPによ ...

便利アプリ 2

ヨガのポーズの名前は、日本語も、サンスクリット語もあります。レッスン中に ...

不整脈 3

心臓のバックンバックンが治まらず、病院で検査を受けることになったのですが ...

バービーちゃん リラックスヨガ

自律神経を整えるなら背中をしなやかにするキャットアンドカウが効果的

お天気がどんよりすると、気持ちもどんよりしてしまうようです。早くスッキリ ...

バービーちゃん リラックスヨガ

フローズンショルダー(四十肩や五十肩)になる前に予防して欲しい

女性が習ってみたいランキングの第3位は「ヨガ」だそうです。さっきラジオで ...

バービーちゃん リラックスヨガ

太鼓橋のポーズは腰を上げてお尻を絞めてキープ

小雨が降ってお天気は良くなかったのですが、気分だけでもスッキリさせたくて ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ラクダのポーズが出来るようになりたい

ホットフラッシュは、更年期の特徴の一つ症状なんですが、ここ最近は出ていま ...

リカちゃんママ リラックスヨガ

猫の背伸びのポーズ(伸びた子犬のポーズ)はまだ肩が痛い

リラックスヨガは、初心者向けなのですが、60分で室温の高いクラスと、45 ...

バービーちゃん リラックスヨガ

背中で右手と左手を繋ぐことってできますか?

レディースクリニックでプラセンタ注射を受けた後、レッスンへ向かいました。 ...

バービーちゃん リラックスヨガ

深い呼吸とともにねじるヨガの座位のねじりのポーズで内臓を調整

午前中の用事を済ませて、ちょうどいい時間にレッスンがあったので参加してき ...

リカちゃんママ リラックスヨガ

体験レッスンの方から病みつきになりそうという声が聞こえてきました

プラセンタの注射の後にヨガレッスンへ行ってきました。実は私、クリニックに ...

バービーちゃん 楽rakuヨガ

ねじった頭を膝(ひざ)につけるポーズは胸を張ると脇が伸びます

外の暑さとホットヨガスタジオの室温は変わらないかもしれません。カルド(C ...

バービーちゃん リラックスヨガ

片足立ちのバランスのポーズができてびっくり!継続は力なり!

ヨガのバランスのポーズって、本当に苦手です。でも、その苦手なバランスのポ ...

バービーちゃん リラックスヨガ

ホットヨガ・カルド中洲はスパとリラクゼーションエリアの充実が抜群

今 私はホットヨガ・カルド(CALDO)中洲へ通っています。今日は、リラ ...

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