常温ヨガレッスン | ヨガと更年期

ヨガとストレッチって、何が違うの？と思っていらっしゃる方も多いと思います ...

4日続けてのヨガレッスンとなりました。レッスンに4日続けて通うのは、初め ...

ヨガ教室へ通い始めて数か月が経過していますが、未だにビギナークラスがピッ ...

ベーシックヨガのクラスって、基本的なポーズだから大したことないと思ってい ...

リストラティブヨガは、一週間に一度は参加したいクラスです。緊張しきった筋 ...

今日のアロマは、フランキンセンスでした。フランキンセンスは、爽やかという ...

ヨガスタジオハートワンの骨盤調整ヨガのクラスに参加するのは、久しぶりにな ...

今日のアロマは、ラベンダーとレモンのブレンドでした。ラベンダーは、緊張か ...

ヨガ教室へ通い始めて2年ほど経つのですが、マンツーマンのレッスンは初めて ...

一週間に２、３回のペースでヨガ教室へ通いだして約２年が経ちます。ホットヨ ...

ヨガのポーズの中には、「えっ？これもヨガのポーズなの？」と思うものがあり ...

ヨガスタジオハートワンのキャンドルアロマのクラスへの参加は2度目です。薄 ...

大好きな先生のレッスンに向かう時は、先生の笑顔が浮かんできてウキウキして ...

リストラティブヨガのクラスは、だんだん参加者が増えてきているようです。は ...

ヨガスタジオハートワンのリラクゼーションのクラスでは、レッスンの開始前と ...

ヨガスタジオハートワンのビギナークラスに参加するのは初めてです。 いつま ...

ヨガスタジオハートワンリラクゼーションクラスの先生は、レッスン開始前にア ...

参加者が少ないときは、先生がひとりひとりに体調を聞いてくれます。 肩凝り ...

アロマヨガのクラスに参加するときは、アロマの香りも楽しみのひとつです。今 ...

運動量の多い星３つ★★★のクラスに参加することは、めったにありません。で ...

私が通っているヨガ教室ヨガスタジオハートワンでは、5月から大幅にクラスス ...